tisdag
Frukost 1 äpple (60 kcal)
Lunch sallad och 1 bit soltorkad tomat och lite keso (ca 300 kcal)
Middag morot, broccoli och vitkål. (100 kcal)
mellanmål ett äpple och 1 päron (100 kcal)
En morgonpomenad på 25 min och en gympa lektion 50 min sen en promenad i skogen med skolan
Lunch sallad och 1 bit soltorkad tomat och lite keso (ca 300 kcal)
Middag morot, broccoli och vitkål. (100 kcal)
mellanmål ett äpple och 1 päron (100 kcal)
En morgonpomenad på 25 min och en gympa lektion 50 min sen en promenad i skogen med skolan
Kommentarer
Postat av: Sanna
Ha en trevlig kväll :)
Trackback
