Söndag
Väldig bra dag ida. Vaknade på ett grymt bra humör så jag gik ut och sprang/gick i 2 timmar, sen gjorde jag 200 situps.
Jätte skönt för nu känner jag mig änumer peppad på att gå ner mer i vikt.
Frukost 2dl Lättfil 1 banan (170 kcal)
Lunch ett rött äpple (60 kcal)
Middag sallad och grönsaker + lite fetaost
+ två tuggummi (4 kcal)
Kommentarer
Postat av: Isabelle
Skönt att tränga har varit ute och gått idag, snart ska ja ut och springa lite. Men nu börjar det bli kallt, vintern är här snart :(
Postat av: Anonym
tack så jätte mycket fr kommentaren blev helt chockad tkr ja är mega fet me SKA bli smal promise (: hur mycket väger du? kanske vill kämpa tsm? behöver en pepp komåis mer än någonsin
Trackback
